* en salle, gymnase (comme en hiver) : une bonne tenue sportive, avec plusieurs couches que l'on peut enlever au fur-et-à-mesure durant la séance,

* en extérieur : c'est l'époque des beaux jours, donc casquette sous le casque, lunettes de soleil (évite les branchages et les moucherons dans les yeux), un sweet (on peut retrousser les manches), un bon vieux jean usagé (évite les grosses éraflures en cas de chute).

Dans les deux cas, tojours quelques barres énergétiques et de ... l'eau !!!